什么是排卵期计算器？
排卵期计算器是一款基于标准周期模型的在线估算工具。输入末次月经日期（LMP）和周期长度（默认 28 天，范围 21-45 天），工具按“排卵约在下次月经前 14 天”计算：排卵日 = LMP + 周期长度 − 14 天；易孕期 = 排卵前 5 天至排卵后 1 天；下次月经 = LMP + 周期长度。工具显示距排卵日的倒计时和易孕期时间线可视化。所有计算在浏览器本地完成，数据不上传。适用于备孕和避孕参考；实际排卵受压力、作息、健康影响，建议结合排卵试纸或基础体温（BBT）等更准确的监测方法。
▶使用场景5个场景
- ◆备孕时确定最佳同房窗口
- ◆了解排卵日倒计时
- ◆结合排卵试纸安排监测时间
- ◆月经不规律时辅助判断周期
- ◆健康科普了解排卵机制
▶如何使用？5步
- 1选择末次月经日期（LMP）
- 2调整周期长度（21-45 天，默认 28）
- 3查看预计排卵日与易孕期窗口
- 4查看距排卵日的倒计时
- 5结合排卵试纸或基础体温验证结果
▶功能特点8个特点
- ✓免费使用
- ✓无需注册
- ✓排卵日预测
- ✓易孕期窗口计算
- ✓下次月经预测
- ✓排卵倒计时
- ✓时间线可视化
- ✓纯本地计算不上传
▶常见问题7个问题
排卵期计算器 是什么？
一款在线预测排卵的工具。输入：末次月经日期、周期长度。输出：预计排卵日、易孕期（排卵前 5 天至后 1 天）和下次月经日期。适用于备孕与避孕参考，计算在浏览器本地完成。
排卵日怎么计算？
排卵日 = 末次月经 + 周期长度 − 14 天。例如 LMP 为 8 月 1 日、周期 28 天，排卵日预计为 8 月 15 日。
易孕期是哪几天？
排卵前 5 天到排卵后 1 天，共约 7 天。例如排卵日为 8 月 15 日，则易孕期为 8 月 10 日至 8 月 16 日。
为什么易孕期这么长？
因为精子在体内可存活约 5 天，而卵子排出后约存活 24 小时，所以排卵前 5 天同房仍可能受孕。
这个结果准吗？
基于标准模型估算，平均周期下较准，但实际排卵会受压力、作息、健康影响而提前或推迟。备孕建议结合排卵试纸、基础体温或咨询医生。
周期不规律能用吗？
可以输入最近一次周期长度估算，但越不规律误差越大。持续不规律建议就医检查。
计算数据安全吗？
安全。所有计算在浏览器本地完成，日期数据不上传服务器。